cambiamento

28/02/2016
Allenamento mentale per perdere peso

Come perdere peso velocemente: 3 consigli per allenarsi mentalmente

Che sacrifici fare per perdere peso? Quando pensiamo al fatto di dover perdere peso, spesso iniziamo subito a pensare a ciò che dovremo mangiare e ciò sarebbe opportuno evitare. Le domande tipiche […]
27/01/2016
Insight emotivo nel coaching

L’Insight Emotivo nel Coaching

Cosa è l’insight? L’insight, ovvero l’intuizione che accende la lampadina. L’insight (intuizione) è quel meccanismo che all’improvviso fa fare “click” nella mente di una persona e che spesso, grazie al […]