21/04/2016
coraggio-e-paura

Sconfiggere la paura con il coraggio

Per sconfiggere la paura devi prima conoscerla. La paura è un’emozione onnipresente, inevitabile e, quindi, normale dell’uomo. Di alcune paure siamo consapevoli, mentre altre sono più profonde e nascoste e, […]
05/04/2016
Trovare il coraggio di crescere

Cosa vuol dire diventare grandi?

Il senso di diventare grandi “Perché diventare grandi?” titola un libro di Susan Neiman, filosofa morale di Harvard, che in questi giorni sosta sul mio comodino. Senza usare paroloni, trovo […]
26/03/2016
Critiche costruttive: farle e riceverle

Critica costruttiva: come farla e come riceverla

Quando la critica si evita Alcuni per paura di scontrarsi o nella speranza che tutto si risolverà da sé, non rivolgono mai alcuna critica, neppure quando vorrebbero, neppure quando ritengono di […]
01/03/2016
scegliere-libertà

Impariamo a scegliere e rimettiamoci in libertà

Scopro in questi giorni che il termine assertività deriva dall’inglese to assert e in origine significava “mettere uno schiavo in libertà”. Trovo questa nota etimologica splendida e perfetta. Essere assertivi […]
24/02/2016
Assertività: equilibrio tra passivo e aggressivo

Sei passivo aggressivo o assertivo?

Passivo aggressivo o assertivo? Stati quali noia, passività, demotivazione spesso nascono in noi dal tentativo di compensare uno stato di tradimento della nostra autenticità esistenziale, dall’incapacità di soddisfare bisogni e […]
22/02/2016
Consigli per essere un buon comunicatore

Consigli pratici per comunicare bene

Cosa significa comunicare bene? In questo articolo troverai 14 strategie per comunicare bene. Esercitati a metterle in pratica per diventare un buon comunicatore. Un antico aforisma recita: “Non è importante quello che […]
02/02/2016
Assertività e relazione sincera

Comunicazione assertiva: un modo sincero di stare in relazione

Come utilizzare una comunicazione assertiva? Ripartiamo, dunque, dall’articolo precedente dove abbiamo visto come usare l’assertività per esprimere i propri bisogni, ampliando la definizione per definire quando e in che modo utilizziamo una comunicazione […]
27/01/2016
Insight emotivo nel coaching

L’Insight Emotivo nel Coaching

Cosa è l’insight? L’insight, ovvero l’intuizione che accende la lampadina. L’insight (intuizione) è quel meccanismo che all’improvviso fa fare “click” nella mente di una persona e che spesso, grazie al […]
16/01/2016
Assertività esprimere i bisogni

Assertività: come usarla per esprimere i bisogni

Assertività: diamo una definizione La parola assertività è spesso sconosciuta ed incompresa. O ne si ignorano significato ed importanza o la si ritiene affare di business man o altre figure appartenenti […]